Posts de novembro, 2010

Curiosidades sobre o chocolate

O chocolate é composto de leite, cacau e açúcar que tem valor nutritivo e hoje sabemos que o chocolate amargo é rico em flavonóides, substância com poderes antioxidantes que combatem os radicais livres e impedem o depósito de placas de gordura nas artérias. Possui também… Leia mais »

Os cuidados com alimentação no verão

Está chegando o verão, quais os alimentos recomendados para a estação?

Como moramos em um país tropical e o sol no verão vem com força, primeiramente temos que ter atenção com os líquidos. Nesta época do ano devemos beber mais  água… Leia mais »