Saúde é o que interessa

Posts de junho, 2010

1. Como deve ser a alimentação de uma pessoa que tem colesterol alto?

A pessoa que tem colesterol alto deve procurar fazer uma alimentação balanceada e pobre em gorduras, principalmente as saturadas. Uma dieta onde o consumo de gorduras é de 20% ou menos e as gorduras saturadas se limitam a 7% ou menos… Leia mais »